生氣、害怕英文:說出情緒與安撫的話
最後更新:2026-11-10|Lingokids 台灣(先鋒教育)編輯整理
生氣英文是 angry / mad,害怕是 scared / afraid。孩子說得出 I'm angry.、I'm scared.,就比較不用靠哭鬧表達。家長先接住情緒:I can see you're upset. I'm here.
生氣的不同程度
| 英文 | 中文 |
|---|---|
| annoyed | 有點煩 |
| frustrated | 挫折、氣餒 |
| upset | 不高興、難過 |
| angry / mad | 生氣 |
| furious | 非常生氣 |
害怕的不同程度
| 英文 | 中文 |
|---|---|
| nervous | 緊張 |
| worried | 擔心 |
| scared / afraid | 害怕 |
| terrified | 非常害怕 |
| shy | 害羞 |
其他情緒單字見 情緒英文。
孩子表達情緒的句子
- I'm angry because he took my toy. 我生氣,因為他拿走我的玩具。
- I'm scared of the dark. 我怕黑。
- I'm afraid of big dogs. 我怕大狗。
- I don't like it when you shout. 我不喜歡你大聲吼。
- I need a hug. 我需要抱抱。
家長安撫與引導的英文
| 英文 | 中文 |
|---|---|
| I can see you're angry. | 我看得出來你很生氣。 |
| It's OK to feel scared. | 覺得害怕是沒關係的。 |
| I'm here with you. | 我在這裡陪你。 |
| Let's take a deep breath. | 我們一起深呼吸。 |
| Do you want a hug? | 要抱抱嗎? |
| Use your words. | 用說的告訴我。 |
| Let's calm down first, then we'll talk. | 先冷靜,再來說。 |
| You're safe. | 你是安全的。 |
3 個冷靜小方法(英文版)
- Smell the flower, blow out the candle. —— 吸氣像聞花、吐氣像吹蠟燭
- Count to ten. —— 一起數 one to ten
- Calm-down corner —— 家裡設一個冷靜角落,放抱枕和繪本
怕黑、怕打雷時
- Let's turn on the night light. 我們開小夜燈。
- Thunder is loud, but it can't hurt you. 雷聲很大,但不會傷害你。(見 閃電英文)
- Your teddy bear will keep you company. 泰迪熊會陪你。
睡前安撫見 睡前英文。
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常見問題
Q:生氣英文 angry 和 mad 有什麼不同?
意思差不多;angry 較常見、較正式,mad 在美式口語很常用(I'm so mad!);很生氣可以說 furious。
Q:害怕英文 scared 和 afraid 怎麼用?
scared 口語常用(I'm scared of the dark.);afraid 稍正式,也常接 of(She's afraid of dogs.)。
Q:孩子生氣時怎麼用英文安撫?
先接住情緒:I can see you're angry. 再引導:Let's take a deep breath together.,冷靜後再一起想辦法。